Individuele training
Gepersonaliseerd trainingsprogramma
Met individuele training bereik je nog sneller resultaat. We hebben diverse mogelijkheden. In overleg gaan we bespreken waarin jij je wilt verbeteren en gaan we voor jou een specifiek programma samenstellen waarin de trainer je zal helpen om je doelen te bereiken. Individuele training kan zijn 1 op 1, maar ook met een paar spelers (maximaal 3 spelers per trainer).
Diverse trainingsvormen
Specifieke training afgestemd op jouw behoefte, denk daarbij aan:
- balgevoel, balcontrole
- kappen en draaien (van je tegenstander)
- schijnbewegingen en passeren van je tegenstander
- traptechniek, verbeter je trap op doel en je passing
- looptraining, verbeter je loopmotoriek en je loophouding waardoor je makkelijker en sneller gaat bewegen
- fysiek, doormiddel van het oefenen t.a.v. eigen lichaamsgewicht zal je sterker worden en kan je dat in de duels gebruiken
- conditioneel, werk aan je conditie d.m.v. specifieke voetbalvormen en loopvormen
- verbeter je startsnelheid, sprongkracht met name d.m.v. speciale individuele training
Kosten
Afhankelijk van het aantal spelers waarmee je wilt trainen zullen we je een prijsopgave doen.
Enthousiast?
Schrijf je dan snel in
